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Presse-Berichte

Karate Presse 

Lehrgang „Zu den Wurzeln des Karate-Do“ mit Hanshi Tokio Funasako und Shihan Werner Dietrich

admin 2

Zum Jahresbeginn fand unser Lehrgang „Zu den Wurzeln des Karate-Do“ statt – ein intensiver und lehrreicher Tag unter der Leitung von Hanshi Tokio Funasako und Shihan Werner Dietrich. Tokio Funasako brachte die zahlreichen Teilnehmerinnen und Teilnehmer ordentlich ins Schwitzen und betonte die Bedeutung regelmäßiger Gymnastik als Grundlage für eine gesunde und effektive Karate-Praxis. Mit präzisen Anleitungen führte er durch die Grundschule der Karate-Bewegungen, sowohl alleine als auch mit Partner. Werner Dietrich zeigte eindrucksvoll, wie sich die erlernten Techniken in der realitätsnahen Selbstverteidigung umsetzen lassen. Durch Partnerübungen in realistischer Distanz wurde…

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Gewaltprävention Presse 

Selbstverteidigung mit System 1/2025– Thema „öffentliche Verkehrsmittel“

admin 2

Am 08. und 09. Februar fand ein intensives Selbstverteidigungstraining des Verbands für Gewaltprävention und Selbstschutz e.V.  in unseren Räumen und im Außenbereich statt. Der Schwerpunkt lag auf realitätsnahen Szenarien in öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer trainierten sowohl im Bus als auch auf der Matte, um verschiedene Verteidigungstechniken praxisnah zu erlernen oder bereits Vorhandenes umzusetzen. Lehrgangsleiter Werner Dietrich vermittelte effektive Methoden zur Selbstverteidigung. Unterstützt wurde er dabei von Ralf Pfeifer, einem sehr erfahrenen Einsatztrainer. Ergänzt wurde das Training durch Angriffsannahmen gegen einen Gegenstand, im Training ein Stock, sowie Pratzentraining für Treffer und Wirkung. Die motivierten Teilnehmerinnen…

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