Wer Lust hat in einer Gruppe nach individuellen Leistungsmöglichkeiten Sport zu betreiben ist bei uns an der richtigen Stelle. Karate fördert nicht nur Koordination und Konzentration, sondern auch die Selbstdisziplin und den Umgang miteinander.
Karate-Kampfsport für mein Kind?
Zu entscheiden welchen Sport ein Kind ausüben soll ist nicht immer einfach. Gerade bei den vielen Angeboten im Freizeitbereich fällt es nicht leicht den richtigen Sport für die Kinder zu finden.
Medien berichten heute tägliche über Gewalttaten und wachsende Gewaltbereitschaft bei Kindern und Jugendlichen. Karate als Sportart hat weder etwas mit Schlägereien noch mit Gewalt zu tun. Professionell geleitet fließt in das Training Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung mit ein. Einige unserer Trainer sind zertifizierte Gewaltschutztrainer und Gewaltschutztrainerinnen.
Das Training
Neben einer ausgewogenen Gymnastik und Fitness werden im Training koordinative Bewegungsabläufe geübt. Dies erfordert und fördert die Konzentration. Durch verschiedene Arm- und Beintechniken, aber auch durch die Partnerübungen, werden zahlreiche Muskeln trainiert. Die vorgegebenen Übungen werden von jedem Teilnehmenden nach seinem eigenen Leistungsstand ausgeführt.
Übungsleiter und Trainer
Das Training wird ausschließlich durch erfahrene Trainer und Trainerinnen durchgeführt. Verschiedene Zertifizierungen unserer Trainer/-innen garantieren ein hohes Niveau, wobei die Inhalte der Trainingseinheiten variieren können.