Die Selbstverteidigung, wie sie im 1. Bruchsaler Budo Club unterrichtet wird, basiert auf traditionellen Prinzipien des klassischen Karate, verbunden mit Elementen der Ausbildung moderner Sicherheitskräfte. Speziell ausgebildete Trainer/Lehrer vermitteln Grundprinzipien, die auf Effektivität und Wirkung abzielen. Im Training werden die körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer und Teilnehmerinnen berücksichtigt, so dass stets praxisnah trainiert werden kann.
Für Interessierte gibt es in ausgewählten Trainingsgruppen die Möglichkeit tiefer in die Methodik des Kämpfens einzusteigen. Teil des Unterrichts und Gegenstand zusätzlicher Themenlehrgänge und Kurse ist das von der Karlsruher Polizei entwickelte Gewaltpräventionsprogramm, das Wege aufzeigt, Gefahren- und Konfliktsituationen schon vor einer Eskalation zu entschärfen.
Ein Probetraining ist jederzeit, auch ohne vorherige Anmeldung möglich. Trainiert wird immer dienstags um 19 Uhr. Bequeme Sportbekleidung ist ausreichend, trainiert wird barfuß.